BODYCOMBAT

決して経験は必要ない。空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは、難しい動きは一切なし。仮想の相手にパンチやキックする時に意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果に期待。限界へのチャレンジを後押しするインストラクターの言葉に、モチベーションもアップ。楽しい時間を過ごしながら、ストレスも発散。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYCOMBAT】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 14:55〜15:25(30分) 18名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 21:20〜21:50(30分) 18名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 13:40〜14:10(30分) 18名
  • 長島幸恵
要WEB予約  
スタジオ1 12:15〜12:45(30分) 18名
  • 松下詠一
要WEB予約  
スタジオ1 13:05〜13:35(30分) 18名
  • 松下詠一
要WEB予約  
スタジオ1 17:35〜18:05(30分) 18名
  • 大友望
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:55〜15:25(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    21:20〜21:50(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:40〜14:10(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    長島幸恵

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:15〜12:45(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    松下詠一

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:05〜13:35(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    松下詠一

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    17:35〜18:05(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    大友望

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日