ジムエリアにおりますので、ご不明な点がありましたらお気軽にお声掛けください。
オアシス認定パーソナルトレーナー 東京都空手道連盟指導員資格
金町24Plus
シェイプアップ・ダイエット
体力向上
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
食事アドバイス
ボディメンテナンス
フルマラソン自己最高タイム3：07：59 サブスリー目指して、自分自身も日々トレーニングに励んでいます。 身体をひきしめたい、姿勢を改善したい、などまずは一度ご相談ください。 毎日を元気に過ごしていけるように一緒に頑張りましょう。 ストレッチのみのご予約も承ります。
加圧トレーニングインストラクター PAIマット、リフォーマーインストラクター
青山 金町24Plus
フリーウエイト
加圧トレーニング
自分の姿勢に自信が持てるように、あなたの目的と身体に合ったトレーニングを私と一緒に続けていきましょう！姿勢や柔軟性、筋肉量や脂肪量、身体はやった分だけ答えてくれます。
オアシス認定パーソナルトレーナー 日本ホリスティックコンディショニング協会認定(FC) 介護予防運動指導員
何歳からでもいつからでも身体は変わる！に信念を持ってボディーメイク、食事指導をさせていただいてます。また、肩コリ・腰痛・膝痛など痛みのない快適な身体作りのお手伝いをさせていただきます。 ・2017年 Tarzan 脱げるカラダ 優秀賞 受賞 ・2019年 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー 日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー（JHCA-FC） シェイプナビトレーナー・マッスルナビトレーナー
青山 金町24Plus 松戸24Plus
シェイプナビトレーナー
マッスルナビトレーナー
（公財） 日本スポーツ協会 水泳コーチ1 （公財） 日本障がい者スポーツ協会 中級障がい者スポーツ指導員 日本スイミングコーチ学校 ベビースイミング補助指導員 ADI＆WATSU Basic ADI＆ATRI認定アイチ
こんにちは！ パーソナルトレーナーの谷口です。 まずは自分自身の体を知ることから始めましょう。 そこからあらゆる運動、トレーニングの中でお客様に合ったものを提供させていただきます。 ぜひお声がけください。
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー 東急スポーツオアシス認定アクアパーソナルストレッチトレーナー 東急スポーツオアシス認定ゴルフトレーニングトレーナー FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト（CRAS） 日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー（JHCA-FC）
金町24Plus 本駒込
1人ではなかなか続かない方、変化が出ない方、専門的な知識を必要としている方は、 ぜひお気軽にご相談ください。 一歩でも目標に近づけるようにサポートさせていただきます。 【趣味・特技】 ドライブ ダンス
日本ホリスティックコンディショニング協会HC 介護予防運動指導員東京都老人総合研究所 ピークピラティスシステムPPS1 F-Rピラティス ベーシック エボリューションウォーキング オアシス認定パーソナルトレーナー
金町24Plus 浦和24Plus
競技能力向上
長年の指導経験を活かし、楽しく泳げる、そして泳ぐ喜びを感じるように指導していきます。
オアシス認定 アクアパーソナルトレーナー
いつまでも自身の脚で歩きたい方、お待ちしております。
日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー 日本コアコンディショニング協会アドバンストレーナー 日本スタビライゼーション協会スタビライゼーショントレーナー フィットネスモチベーター 日本SAQ協会レベル1インストラクター マスターストレッチインストラクター
インストラクター歴25年。 ピラティス、アクアビクス、エアロビクスを担当しています。
ポールスターピラティス マット
金町24Plus 雪谷24Plus
英国ロンドンスタジオセンター卒業 東京シティバレエ団退団後、フリーダンサーとして活躍
協栄ボクシングジム認定 パーソナルボクシングトレーナー セーフティーボクシングスクールインストラクター シェイプボクシングインストラクター 各養成講師
十条24Plus 金町24Plus 浦和24Plus
泳ぎの正解は1つではありません。 楽に泳ぐことを軸に、お客様の目標や泳ぎの個性に応じたサポートをさせていただきます。 また、自身の選手経験及び選手クラス指導経験を活かしたベストタイム更新のためのテクニックなども指導させていただいております。
オアシス認定アクアパーソナルトレーナー 日本スイミングコーチ学校競技水泳補助指導員
9年間の間に様々なダイエットに挑戦､何度も失敗､挫折を味わいながら30Kg以上の減量に成功！ 体脂肪率は20％以上落としました！ トレーニング・食事に少し気を遣うだけでカラダは必ず変わります。ダイエットなら私にお任せ下さい。
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー FTP協会認定ピラティス/バレトンインストラクター 日本エアロビクス協会認定エアロビクス/アクアビクスインストラクター ウエーブリングストレッチ協会認定インストラクター MOVE FREE soft tissue Mobilization Therapist Master
新宿24Plus 金町24Plus
