レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Active

09:50〜10:50 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

ボクシングスクール

ミット打ち

11:10〜11:55 (45分)

宮澤 秀子

定員:なし

有料レッスン

 

リフレッシュムーブ

12:10〜12:55 (45分)

宮澤 秀子

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:10〜13:55 (45分)

小東 勇太

定員:40名

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:10〜14:55 (45分)

古月 知沙

定員:40名

初心者にオススメ

 

ピラティス

15:10〜15:55 (45分)

古月 知沙

定員:40名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

18:40〜18:55 (15分)

井上 千枝

定員:40名

初心者にオススメ

 

KaQiLa

19:05〜19:50 (45分)

井上 千枝

定員:40名

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:05〜20:50 (45分)

高岩 加奈子

定員:40名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

21:05〜21:35 (30分)

井上 千枝

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

ピラティス

09:50〜10:35 (45分)

仁美

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:50〜11:20 (30分)

井上 千枝

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:30〜12:15 (45分)

井上 千枝

定員:40名

 

STEPCombo

12:25〜13:10 (45分)

井上 千枝

定員:30名

 

Group Power

13:25〜14:10 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:25〜15:25 (60分)

RUI

定員:40名

初心者にオススメ

 

フラダンス

15:40〜16:40 (60分)

岡本 由美子

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

19:10〜19:55 (45分)

久保木 梢江

定員:30名

 

Group Fight(中級)

20:10〜20:55 (45分)

大塚 麻衣

定員:40名

 

Group Power

21:10〜22:10 (60分)

大塚 麻衣

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

09:50〜10:05 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:15〜11:00 (45分)

阿部 暁都

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Active

11:15〜12:15 (60分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Blast

12:30〜13:00 (30分)

須部 久美子

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Power

13:15〜13:45 (30分)

須部 久美子

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:00〜14:30 (30分)

長島 幸恵

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

14:40〜15:40 (60分)

毛利 恭子

定員:40名

 

【女性限定】うららかヨガ

15:55〜16:55 (60分)

古月 知沙

定員:40名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

19:00〜19:30 (30分)

福島 正

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Power

19:45〜20:45 (60分)

天野 友也

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

21:00〜22:00 (60分)

天野 友也

定員:30名

 
 

ストレッチ

09:50〜10:05 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

adidas BOXING

10:15〜11:00 (45分)

田澤 有貴秀

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

11:15〜12:00 (45分)

松下 詠一

定員:40名

初心者にオススメ

 

Fight テクニック

12:15〜12:30 (15分)

松下 詠一

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

12:35〜13:20 (45分)

松下 詠一

定員:40名

 

エアロシンプル

13:45〜14:30 (45分)

久保木 梢江

定員:40名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

14:40〜15:10 (30分)

久保木 梢江

定員:30名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

15:25〜16:10 (45分)

千葉 英貴

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:00〜19:30 (30分)

川口 八重子

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Active

19:45〜20:45 (60分)

西 伸也

定員:30名

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

21:00〜22:00 (60分)

chico

定員:40名

 
 

らくトレ

09:45〜10:00 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

10:15〜11:15 (60分)

ペースニ

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:30〜12:30 (60分)

石井 美栄

定員:40名

 

STEPCombo

12:45〜13:30 (45分)

石井 美栄

定員:30名

 

ピラティス

13:45〜14:30 (45分)

川口 八重子

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

14:45〜15:30 (45分)

川口 八重子

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

15:45〜16:45 (60分)

橋口 裕矢

定員:30名

要WEB予約

 

Group Fight(中級)

17:00〜18:00 (60分)

橋口 裕矢

定員:40名

 

Group Centergy

18:15〜19:15 (60分)

橋口 裕矢

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

コアチャレンジ

09:45〜10:00 (15分)

田澤 有貴秀

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:10〜10:55 (45分)

田澤 有貴秀

定員:40名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

11:10〜12:10 (60分)

Macky

定員:40名

 

Group Power

12:25〜13:25 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

13:40〜14:40 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

 

ピラティス

14:55〜15:40 (45分)

古月 知沙

定員:40名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

15:55〜16:55 (60分)

古月 知沙

定員:40名

初心者にオススメ

 

09:50〜10:50 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
11:10〜11:55 (45分)

ボクシングスクール

ミット打ち
有料レッスン
定員 なし宮澤 秀子
12:10〜12:55 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 40宮澤 秀子
13:10〜13:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40小東 勇太
14:10〜14:55 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40古月 知沙
15:10〜15:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40古月 知沙
18:40〜18:55 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 40井上 千枝
19:05〜19:50 (45分)

KaQiLa

初心者にオススメ
定員 40井上 千枝
20:05〜20:50 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40高岩 加奈子
21:05〜21:35 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 30井上 千枝

09:50〜10:35 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40仁美
10:50〜11:20 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40井上 千枝
11:30〜12:15 (45分)

エアロCombo

定員 40井上 千枝
12:25〜13:10 (45分)

STEPCombo

定員 30井上 千枝
13:25〜14:10 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
14:25〜15:25 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 40RUI
15:40〜16:40 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 40岡本 由美子
19:10〜19:55 (45分)

Group Blast(中級)

定員 30久保木 梢江
20:10〜20:55 (45分)

Group Fight(中級)

定員 40大塚 麻衣
21:10〜22:10 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30大塚 麻衣

09:50〜10:05 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
10:15〜11:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40阿部 暁都
11:15〜12:15 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
12:30〜13:00 (30分)

Group Blast

初心者にオススメ
定員 30須部 久美子
13:15〜13:45 (30分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30須部 久美子
14:00〜14:30 (30分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 40長島 幸恵
14:40〜15:40 (60分)

エアロCombo

定員 40毛利 恭子
15:55〜16:55 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 40古月 知沙
19:00〜19:30 (30分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 40福島 正
19:45〜20:45 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30天野 友也
21:00〜22:00 (60分)

Group Blast(中級)

定員 30天野 友也

09:50〜10:05 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
10:15〜11:00 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 40田澤 有貴秀
11:15〜12:00 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 40松下 詠一
12:15〜12:30 (15分)

Fight テクニック

初心者にオススメ
定員 40松下 詠一
12:35〜13:20 (45分)

Group Fight(中級)

定員 40松下 詠一
13:45〜14:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40久保木 梢江
14:40〜15:10 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 30久保木 梢江
15:25〜16:10 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 40千葉 英貴
19:00〜19:30 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40川口 八重子
19:45〜20:45 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30西 伸也
21:00〜22:00 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 40chico

09:45〜10:00 (15分)

らくトレ

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
10:15〜11:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 40ペースニ
11:30〜12:30 (60分)

エアロCombo

定員 40石井 美栄
12:45〜13:30 (45分)

STEPCombo

定員 30石井 美栄
13:45〜14:30 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40川口 八重子
14:45〜15:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40川口 八重子
15:45〜16:45 (60分)

Group Blast(中級)

 要WEB予約
定員 30橋口 裕矢
17:00〜18:00 (60分)

Group Fight(中級)

定員 40橋口 裕矢
18:15〜19:15 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 30橋口 裕矢

09:45〜10:00 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 40田澤 有貴秀
10:10〜10:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40田澤 有貴秀
11:10〜12:10 (60分)

ZUMBA(R)

定員 40Macky
12:25〜13:25 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
13:40〜14:40 (60分)

Group Fight(中級)

定員 40MOSSAインストラクター
14:55〜15:40 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40古月 知沙
15:55〜16:55 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 40古月 知沙