2009年6月の記事

私のレッスンウェアのこだわり2009年6月11日

エキサイトボクシングと担当させて頂くようになり、約半年が過ぎました。 ボクシングの練習を始めた頃に比べ、お尻の無駄なお肉が取れました。 小尻効果バツグンです! さて、レッスンを行うに当たって私がこだわっていることは、 「カラダのラインが見...

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ウェア選びはトレーニングの一つ2009年6月9日

オアシス南大沢店のいいところのひとつに、トレーニングウェアがリーズナブルに一式揃う、アウトレットモールがすぐ近くにあることが挙げられます。 定価で買うとなかなか値の張るウェアですが、アウトレットだとTシャツが1,000円〜3,000円で手...

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夏に向けての運動!2009年6月8日

夏と言えば‥太陽!海!そして水着! ‥と言いたいところですが、私がそれよりも着たいと思っているのが浴衣です。 老若男女問わず浴衣を着ている人を見かけると、ついつい目が行ってしまいます。 今は華やかな帯や帯飾りを着けたり、ポップな柄のものも...

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私のトレーニングウエアは2009年6月7日

最近トレーニングをする機会が多く、今まで使っていたウエアをタンスの奥から引っ張り出してきて使用していることが多々あります。 私自身、小学校〜大学まで体育会のバスケットボール部に所属をしており、ウエアは山ほどあるにも関わらず、新しいウエアを...

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階段昇降運動2009年6月4日

オアシス南大沢店へ来館される際、いくつか道があります。 その中でも、私はオアシスの下にある階段を登って毎回出社しています。 今年で24歳になる私、川杉祥子ですが実はこの階段を登り切るといつも「はぁ〜はぁ〜…」と息が荒くなってしまっています...

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私の健康術2009年6月3日

最近は定期的な運動がなかなかできておらず…。 子供達とプールで戯れる(本当はちゃんとレッスンしてます)事が一番の運動になりつつある のですが…。そんな私の健康術(?)は良く食べて良く寝る事です。 数ヶ月前までは、食事は適当…寝るのは夜中を...

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私のお気に入り 〜南大沢編〜2009年6月2日

こんにちは! 南大沢店に勤務して1年半になりました。 そんな私のお気に入りは「南大沢の景色」です。 駅からオアシスまでの道のりが好きな私にとって、毎日変化がある「景色」を見るのが楽しみです。 2月の空は透き通った青い空! 4月はオアシス入...

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私のお気に入り2009年6月1日

大阪出身の私が東京にきて4年が経ちました。 ただ今でも忘れなられないのが大阪の味です。現在1年に1度くらいの割合で大阪に帰るのですが、その時は必ず食べたいものをしっかり食べて帰ってきます。 最近ですが、自宅の近くに串かつ屋がOPENしたの...

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