美味しい秋見つけた！
だんだん朝と夜の風が変わり、秋の深まりを感じる季節になってきましたね。 秋と言えばスポーツの秋！と言いたい所ですが、私にとって食欲の秋もやっぱり欠かせません。 先日山梨県で洋梨の食べ放題早速行って来ました！（洋梨「狩り」は残念ながら終わっ...
25周年イベント チャリティランニング実施報告
外はすっかり肌寒くなり、緑の木々達もだんだんと紅色に染まり、金木犀の香りが漂う今日この頃いかがお過ごしでしょうか？ 先日10月11日（月）の｢体育の日｣に祝日イベントで【野外ランニング】を行わせて頂きました。前日までの天気が嘘のような日本...
朝活やってます！
皆さんは夜型人間ですか？朝型人間ですか？ 私は、完全なる夜型人間です。夜でしたら、何時でも起きていられるのですが、朝早く起きるとなるとものすごい気合が必要になります。そんな私ですが、最近「朝活」を始めました。 だいぶ前から憧れていた「早起...
箱根でもフィットネス
この間の休館日に、社員、アシスタント、キッズコーチ、インストラクター、パーソナルトレーナー、社員の家族も！という南大沢ごちゃ混ぜメンバー合計22人で、箱根1泊旅行に行って来ました。 勤務が終わった人から順次車で箱根に集合したのですが、遅番...
