2012年9月の記事

サンマ!サンマ!サンマ!2012年9月25日

暑かった夏も過ぎ去り涼しくなってきましたね。季節の変わり目は風邪を引きやすい時期になりますが、皆さんはいかがお過ごしですか?夏が終わると、次の季節は秋です!今回は僕がお勧めする、秋が旬で栄養価の高いとっておきの食材を紹介したいと思います!...

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大好きな水2012年9月24日

秋分の日を過ぎた頃から、少しずつ夜が涼しくなり、やっと過ごしやすくなってきましたね。今日は私の大好きな水について、お話したいと思います。 人は60%の水でできており、体重の6割を占める水のうち、45%までが細胞内に封じ込められた水、残り1...

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魔法の果実2012年9月16日

先日、休みを利用して青森へ行って来ました。例年ではお盆あたりから気温も下がり、涼しいというより寒くなってくるのですが、今年は9月に入ってもまだまだ気温は高く暑い日が続いていました。私が青森に行くと必ず立ち寄るのがりんご農園です。幼い頃から...

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再開!2012年9月15日

そろそろ秋が近づいてまいりました。よく汗をかく私にとっては夏の終わり感じるこの季節は好きです。 さて、私事ではありますが、つい先日就職活動を終えました。播磨(はりま)を見かけたら「おめでとう!」と言って頂けたら喜びますので是非お願いします...

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市民水泳大会に初出場!2012年9月9日

第46回八王子市民水泳大会が、9月9日(日)に開催されました! 今回は日頃の練習の成果を!ということで、日夜プールでトレーニングに励んでいる方々と一緒に、法政大学プールで行われる市民大会に参加しました。八王子市民水泳大会の参加は、今年度が...

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