2013年11月の記事

弘法山トレイルラン2013年11月24日

11月24日(日)に弘法山にてトレイルランを南大沢店、本厚木店合同で実施しました。当日はアウトドアフィットネスインストラクターの大西勇輝が担当しました。 小田急線秦野駅から徒歩10分程度のところに弘法山があります。アクセスが非常に良く標高...

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ノルディックウォーキングイベント2013年11月17日

11月16日(土) 、南大沢店3回目となるノルディックウォーキングin奥多摩のイベントを行いました。 ノルディックウォーキングとは、2本のストックを使って行う歩行運動です。一般的な歩行より上半身の筋肉を使うため首や肩の血行も促進されコリの...

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秋の箱根で2013年11月16日

10月の終わり、全館休館日を利用してスタッフ数名で箱根に行ってきました。全館休館とはいえ、週のど真ん中ということもあり参加したスタッフは10名と少なかったのですが、秋の箱根を満喫してきました。 箱根でまず行ったのは芦ノ湖から大涌谷までの約...

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癒しスポット2013年11月14日

南大沢店の近隣は東京都とは思えない非常に豊かな緑に囲まれています。駅からオアシスに向かってくると並木道のトンネルがあります。ここが私がオススメのスポットで、今は紅葉に色づいていますが、春には満開の桜になります。四季が感じられる環境で癒され...

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近所の坂道も色づいてきました。2013年11月11日

遅番前のライドで日向薬師周辺をうろついてきました。自宅からすぐなので時間が少ししかなくてもロードバイクで軽くトレーニングが出来ます。 少し紅葉が色づいてきましたがもう少しできれいになりそうです。そんなことを考えていると斜度16%の標識が・...

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フェスタの一日2013年11月7日

11月3日、横浜国際プールでオアシススイムフェスタが開催されました! 南大沢店では過去最高の35名が参加しました! 私、安斉もその1人として参加してまいりました。今回のスイムフェスタでは自己ベストを更新することを目標にして挑みました。 参...

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紅葉を見に行きました。2013年11月2日

遅番(オアシスでの夜の勤務)のときは、毎週土曜日に実施している橋本の中島サイクルさんの朝練習に行っています。ロードバイクで坂を登ったりしますが今日は定番のコース宮ケ瀬湖。そろそろ紅葉かなと思っていましたがまだまだでした。皆さん紅葉を期待し...

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