歯の大切さ
これから夏に向けてより一層スポーツの行いやすい季節になっていきますね。今、私は歯科矯正を始めたのですが、今まであまり気にしていなかった歯の大切さを痛感しました。皆様、歯はどんな役割を担っているかご存知ですか？ 歯は食べ物を噛むだけでなく食...
新鮮野菜
南大沢店では山梨県北杜市から朝採れ野菜が週に3回届きます。野菜が並ぶのを楽しみにされている方も多くいらっしゃいます。 実は北杜市には私の祖父母が住んでいて、小さな頃から夏には森に川にと八ヶ岳の麓を駆け回っていました。日照時間が日本一で空気...
ウォーキングイベント実施報告
皆さんこんにちは。今回はウォーキングイベントの報告です。 6月10日（水）、よみうりランド周辺を探索して来ました。小田急よみうりランド前駅に集合し、出発！細い家路を抜けて、山奥にどんどん入っていきます。多摩緑地は自然豊かで、ウォーキング中...
THE...腰痛！！
腰痛に悩まされる方は結構いらっしゃるのではないでしょうか・・ 今まで無縁だった私も15キロの息子を肩車した翌日、ついに味わってしまう事に。朝、起き上がろうとすると違和感があり、『ピキーン』と激痛が走りました。その日は腰を曲げたまま電車に乗...
