2015年9月の記事

ウォーキングイベント実施報告2015年9月30日

多摩センターから永山にかけて、約6.5キロの道のりを歩くウォーキングイベントを実施しました。今回は平たんな道が多く、初めての方にもお勧めのコースでした。まだ紅葉のシーズンには少し早いですが、アキアカネやシオカラトンボが飛んでいたり、所々葉...

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Group Blast実施2015年9月23日

東急スポーツオアシス 南大沢店では9月21日に初となるGroup Blastのイベントを田中と馬明の2名で実施しました。 初めてのプログラム参加でみなさん戸惑いもありましたが、笑顔あり、真剣な顔ありで楽しくやらせて頂きました。 南大沢店で...

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バランスボールトレーニング2015年9月15日

今回ご紹介させて頂くのはバランストレーニングです。バランスボールを用いることでストレッチ、体幹トレーニング、自重トレーニング、様々なスポーツへの競技力向上など多種多様なエクササイズを目的に合わせて行うことが出来ます。 私自身バランスボール...

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皇居ランニング2015年9月5日

第1回、ランニングフェスタ2015@皇居が開催されました。 オアシス6店舗合同でのランニングイベントで、今回は5店舗から計26名の方が参加されました。皇居は外周1周5kmでとても走り易く、人気のランニングコースとなっています。1周目はスタ...

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トマト大好き2015年9月4日

OASISの中でも有機野菜が購入できるのは南大沢店だけだと皆さんはご存じですか?私は今回有機野菜の中でも気になった「美肌トマト3姉妹」を食べてみました。1パックにサンマルツァーノリゼルバ、シシリアンルージュ、ロッソナポリタンの3種類のトマ...

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