2015年10月の記事

ハロウィン仮装イベント2015年10月31日

ハロウィン仮装イベント報告です。 みなさんいろんな仮装でハロウィンを楽しんでいただけました。レッスンを盛り上げていただきありがとうございます。 次のクリスマス仮装イベントや来年のハロウィン仮装イベントが楽しみです。

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ハロウィン仮装イベント2015年10月30日

ハロウィン仮装イベントのご報告です。 10月30日(金) 12:25〜 ラテンエアロ AKOインストラクター 10月30日(金) 15:00〜 RITMOS    臥雲インストラクター 10月30日(金) 20:25〜 ZUMBA    ...

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我が家の秋メニュー2015年10月13日

夏といえば「枝豆」、秋といえば「さんま」ということで、我が家では秋口になるとこの2種品目で作る「だまっこ」が定番メニューになっています。今回はその「だまっこ」の作り方を紹介いたします。 ≪食材≫ さんま・・・3尾 枝豆・・・・1房〜2房 ...

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万が一に備えて2015年10月7日

先日、BLS(AED/CPR)研修と水上安全訓練をスタッフで行いました。 万が一の際、冷静に適正な判断と行動を取れるように事前に学習した内容を確認し、ロールプレイング形式で実践練習!例年、半年に一度実施されていますが、私は今回初めての参加...

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