2016年8月の記事

日焼け対策2016年8月29日

こんにちは!まだまだ8月の暑さが続いていますね・・・。 そこで今日は私が普段行っている日焼け対策について書かせていただこうと思います。 日焼け対策と言っても、私はあまり日焼けを防止するための対策はしていません。日焼け止めもベタベタするのが...

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山の日!祝日レッスン2016年8月23日

8月も終わりに近づいてまいりました、立て続けに台風が直撃して大変な週始まりでしたね。 さて少し日は空いてしまいましたが8/11日(木)の山の日に祝日の特別レッスンとしてGroup Powerのジョイントレッスンを行いました! 今回は北村・...

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HIIT体験!2016年8月8日

今回は7月から始まった新しいレッスンプログラム「HIIT」に参加した感想を書いていきたいとおもいます! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動は得意ではないですが、身体を動かすことは好きです! (2)運動経験を教...

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