2019年10月の記事

炊飯器で簡単おでん!!2019年10月31日

こんにちは!オアシス南大沢24Plusスタッフの水島です。 本日は炊飯器で簡単に作れるおでんのレシピをご紹介させて頂きます。 ◇材料 ・大根 1/2本 ・卵 4個 ・白滝 ・各種練り物  ☆(・水 1000ml ・白だし 150ml ・み...

続きを読む

日本代表に大感動!!2019年10月25日

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフの和田です。 前回更新から時間が空いてしまった間にラグビー日本代表がW杯で大躍進していました!! テレビで試合をご覧になった、またはパブリックビューイングなどで観戦した方も多いと思いますが、楽...

続きを読む

カルシウム豊富!「なっぱめし」2019年10月24日

こんにちは!オアシス南大沢24Plusスタッフの新井です。 本日は小学校のクッキング教室レシピ第2弾!! 「なっぱめし」のレシピをご紹介させて頂きます。 ◇材料(4人分) ・米 260g ・水 ・小松菜 40g ・ちりめんじゃこ 8g ・...

続きを読む

炊飯器で簡単! サムゲタン!!2019年10月18日

こんにちは!オアシス南大沢24Plusスタッフの鷲です。 急に寒さが増しましたね!! 本日は身体を温めてくれ、炊飯器で簡単!!我が家でも良く作る「参鶏湯(サムゲタン)」のレシピをご紹介させて頂きます。 ◇材料(2人分) ・手羽元 5本 ・...

続きを読む

簡単!美味しい!人参ごはんレシピ2019年10月11日

こんにちは!オアシス南大沢24Plusスタッフの鷲です。 本日は、10月〜2月が旬の人参を使った、「人参ごはん」のレシピをご紹介させて頂きます。 ◇材料(4〜5人分) ・米 3合 ・調味料A 醤油(小さじ1)、塩(小さじ1)、だしの素(大...

続きを読む

油揚げの春巻き レシピ2019年10月4日

こんにちは!オアシス南大沢24Plusスタッフの新井です。 少し前になりますが、夏休み中に子供の小学校のクッキング教室に参加してきました。 本日はそこで作った「油揚げの春巻き」のレシピをご紹介させて頂きます。 ◇材料(4人分) ・油揚げ ...

続きを読む
1