オアシスリンク〜ウォーキング〜

フィットネス・エクササイズ2018年5月13日

OASIS LINK 〜LINKのLIFE 編〜
こんにちは、フロントスタッフの遠藤です。
オアシスリンクのアプリのダウンロード、ご利用はされていますか?
OASIS LINKアプリの活用方法、第二弾
〜歩数の記録をオアシスリンクアプリに記録しましょう〜

スマートフォンの歩数計機能と連携すれば、手入力の必要はなく自動で
アプリに反映されます!

写真:
画像(1)

連携機能がない場合は、歩いた距離など手入力をしましょう!

例:一駅離れた京王堀之内駅から東急スポーツオアシス南大沢24Plus
  まで(約3.0km)を40分で歩いた場合、60kgの人であれば約140kcal消費出来ます。

カロリーとしては少ないですが、継続しやすい運動を続けることでダイエットにも繋がります!


(遠藤)
写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。