フィットネス・エクササイズ2021年4月21日
こんにちは！オアシス24Plusスタッフの港です！
「Group Power」再開しました。
バーベルを使ったシンプルな筋力トレーニング。 音楽に合わせて楽しく効果的な筋力強化エクササイズ！ マシントレーニングが長く続かない方！！ Group Powerに出て一緒にトレーニングをしましょう。
バーベルの重さは自分で選べますのでどなたでもお気軽にご参加いただけます。
元気なスタッフが待ってます！
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