オアシススイムフェスタ直前!

スイムフェスタ(首都)2013年10月27日

オアシススイムフェスタまであと一週間を切りました。緊張感と楽しみを感じながら残りの日々を過ごしております。

スイムフェスタに向けての最後の個人練習を行いました。練習メニューは大会直前のため短距離のダッシュを多く取り入れたものでした。50mのクロール3本をハード→イージー→ハードの順に泳ぐメニューを2セット行ったあとに、25mを全力でダッシュを8本行い、ヘトヘトでした。

写真:過去の練習メニュー
画像(1)過去の練習メニュー

会員の皆さんがスイムフェスタに向けて頑張っている姿を見て、私も奮起し練習に励んできました。今回の目標は、八王子市民水泳大会で出した自己ベストを破ることです。

ほんとうに当日が楽しみです!
みなさんも目標を立ててスポーツを楽しみましょう!


(安斉)

画像(1):過去の練習メニュー
※画像撮影者/安斉
写真:過去の練習メニュー

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