Group Centergy体験
こんにちは！南大沢24Plusスタッフの星野です。 今回「Group Centergy」のクラスを受けてきました！ 「Group Centergy」は、ヨガ、ピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛練と健康増進のためのトレーニングを行うクラ...
Group Groove 体験記
こんにちは！ オアシス南大沢24Plusスタッフの金澤です！ 今回「Group Groove」にトライしてきました！ ■プログラムレビュー (1)このプログラムで一番効果を感じたのは？ ステップが多かったので、ふくらはぎや太ももです！ (...
Group Active体験記
オアシス南大沢店フロントスタッフの金澤です！今回「Group Active」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール （1）運動は得意ですか？ 体操系以外は出来ます。得意な方だと思います。 （2）運動経験を教えてください。...
Group Fight 体験記
こんにちは。スタッフの柳田です！ 今回「Group Fight」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール （1）レッスンに参加しようと思ったきっかけは？ 消費カロリーを増やしたい！体力をつけたい！と思ったからです。 （2...
Group Power体験記
こんにちは！1月も半分を過ぎましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日はフロントスタッフ横山の『Group Power』レッスン体験談をご紹介させて頂きます。 『Group Power』はバーベルを使ってシンプルな筋力トレーニングを音楽...
体験〜GroupActive〜
今回はフロントスタッフの星野のGroup Activeプログラム体験談を紹介します！ スタッフについて質問！ 1.レッスンに参加しようと思ったきっかけは？ 初めての人でも参加しやすいとすすめられたので。 2.運動は得意ですか？ どちらかとい...
HIIT体験！
今回は7月から始まった新しいレッスンプログラム「HIIT」に参加した感想を書いていきたいとおもいます！ ■スタッフのかんたんプロフィール （1）運動は得意ですか？ 運動は得意ではないですが、身体を動かすことは好きです！ （2）運動経験を教...
GroupGroove体験記
南大沢店スタッフの塚崎です！ 今回「Group Groove」の体験記をお届けします！ 私はダンスの経験はありませんでしたがダンスは好きでした。かっこよく踊れたらいいな！と思いGroupGrooveに挑戦しました。 ■スタッフのかんたんプ...
Group Active体験談
アシンタントスタッフ星野です。 今回はGroup Activeにトライしてきました。 ＜プログラムレビュー＞ 受けようと思ったきっかけは？ 全身運動のスタジオレッスンで初心者の人も参加しやすいとあったので運動経験があまりない私でもできるか...
レッスン体験記
南大沢店スタッフの水島です！ 現在ダイエット中でお腹まわりを引き締めるために「Group Core」にトライしてきました！ ■プログラムレビュー （1）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？ 参加してみて一番効果を感じたのは腹筋と...
