プログラム体験談の記事一覧オアシス南大沢店ブログ【公式】東急スポーツオアシス南大沢24Plus

Group　Groove 体験記

Group　Groove 体験記2019年7月16日

こんにちは！オアシス南大沢24Plusスタッフの金澤です！今回「Group　Groove」にトライしてきました！ ■プログラムレビュー (1)このプログラムで一番効果を感じたのは？ステップが多かったので、ふくらはぎや太ももです！ (...

Group　Active体験記

Group　Active体験記2019年5月31日

オアシス南大沢店フロントスタッフの金澤です！今回「Group　Active」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール（1）運動は得意ですか？体操系以外は出来ます。得意な方だと思います。（2）運動経験を教えてください。...

Group　Fight　体験記

Group　Fight　体験記2019年2月7日

こんにちは。スタッフの柳田です！今回「Group　Fight」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール（1）レッスンに参加しようと思ったきっかけは？　消費カロリーを増やしたい！体力をつけたい！と思ったからです。（2...

Group Power体験記

Group Power体験記2019年1月18日

こんにちは！1月も半分を過ぎましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？本日はフロントスタッフ横山の『Group　Power』レッスン体験談をご紹介させて頂きます。『Group　Power』はバーベルを使ってシンプルな筋力トレーニングを音楽...

体験～GroupActive～

体験～GroupActive～2018年8月10日

今回はフロントスタッフの星野のGroup Activeプログラム体験談を紹介します！スタッフについて質問！ 1.レッスンに参加しようと思ったきっかけは？初めての人でも参加しやすいとすすめられたので。 2.運動は得意ですか？どちらかとい...

HIIT体験！

HIIT体験！2016年8月8日

今回は7月から始まった新しいレッスンプログラム「HIIT」に参加した感想を書いていきたいとおもいます！ ■スタッフのかんたんプロフィール（1）運動は得意ですか？運動は得意ではないですが、身体を動かすことは好きです！（2）運動経験を教...

GroupGroove体験記

GroupGroove体験記2016年5月31日

南大沢店スタッフの塚崎です！今回「Group Groove」の体験記をお届けします！私はダンスの経験はありませんでしたがダンスは好きでした。かっこよく踊れたらいいな！と思いGroupGrooveに挑戦しました。 ■スタッフのかんたんプ...

Group Active体験談

Group Active体験談2016年3月15日

アシンタントスタッフ星野です。今回はGroup Activeにトライしてきました。＜プログラムレビュー＞受けようと思ったきっかけは？全身運動のスタジオレッスンで初心者の人も参加しやすいとあったので運動経験があまりない私でもできるか...

レッスン体験記

レッスン体験記2015年12月4日

南大沢店スタッフの水島です！現在ダイエット中でお腹まわりを引き締めるために「Group Core」にトライしてきました！ ■プログラムレビュー（1）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？参加してみて一番効果を感じたのは腹筋と...

adidas Boxing

adidas Boxing2014年4月16日

こんにちは！初めてのブログの内容は悩みに悩んだ結果、レッスンのことを書きます。僕は先週「adidas Boxing」で晴れてレッスンデビューを果たしました。「adidas Boxing」とはアディダスが開発した音楽に合わせてボクシング動...