プログラム体験談2019年11月8日
こんにちは！南大沢24Plusスタッフの星野です。 今回「Group Centergy」のクラスを受けてきました！
「Group Centergy」は、ヨガ、ピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛練と健康増進のためのトレーニングを行うクラスで、ボディメイクや美容に特に効果があります！
■プログラムレビュー （1）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？
太ももです。
（2）どういうかたにオススメだと思いますか？
少し汗をかきたい方、程よく運動したい方におススメです。
（3）もう一度受けてみたいですか？
受けたいです！！
（4）これからレッスンを初めて受けるお客様へ
スタジオのロールカーテンが閉まっているので、外からの目線が気にならず、レッスンに出るのに抵抗がある方にもオススメです。 難しい動きがないので、初心者の方に是非参加して欲しいです！！
×15人
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