プログラム体験談2021年1月24日
こんにちは!南大沢24Plusスタッフの星野です。 今回「Group Centergy」のクラスを受けてきました!
「Group Centergy」は、ヨガ、ピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛練と健康増進のためのトレーニングを行うクラスで、ボディメイクや美容に特に効果があります!
■プログラムレビュー (1)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
太ももです。
(2)どういうかたにオススメだと思いますか?
少し汗をかきたい方、程よく運動したい方におススメです。
(3)もう一度受けてみたいですか?
受けたいです!!
(4)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
スタジオのロールカーテンが閉まっているので、外からの目線が気にならず、レッスンに出るのに抵抗がある方にもオススメです。 難しい動きがないので、初心者の方に是非参加して欲しいです!!
×15人
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