食事・栄養・レシピ2021年2月26日
“フィットネスクラブがつくったサプリ快汗”はご存知ですか?オアシスが協和発酵と共同開発したサプリメントです。
南大沢店ではただ『サプリメントを飲む』だけではなく、味の相性などを楽しんでいただくため、「快汗レシピ」と題して、快汗を使った料理を募集しました！集まったレシピを見ると、「これは美味しそう！！」、「よく思いついたなぁ〜」など、感心してしまうものが多かったです。私もいくつが試してみたのですが、美味しいものが本当に多く驚きました。 試したものの一つに、「快汗ヨーグルトパフェ」があります。
作り方は、快汗1包と無糖のヨーグルト適量を良く混ぜ合わせます。シリアル、混ぜ合わせたヨーグルト、ジャムの順に器に盛り付けて完成です。ジャムはアプリコットがオススメです。朝食の代わりにもなりますし、快汗の効果にプラスしてお腹もスッキリして一石二鳥です！
皆さんもぜひ快汗を使ったレシピを考えてみてください。トレーニングも栄養補給もバリエーションが豊富だと持続しやすいですよね。皆さんの想像力で驚かせていただけるのを楽しみにしております。
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