健康2021年1月28日
10月の終わり、全館休館日を利用してスタッフ数名で箱根に行ってきました。全館休館とはいえ、週のど真ん中ということもあり参加したスタッフは10名と少なかったのですが、秋の箱根を満喫してきました。
箱根でまず行ったのは芦ノ湖から大涌谷までの約1時間のハイキング。紅葉し始めた木々たちの中を歩くのはとても気持ちがいいもので、普段あまり運動や歩くことが好きでない私でもさくさく歩くことが出来ました。
次に行ったのが、手漕ぎボートレース。3人乗りのボートに乗り込み沖に出てレース開始！！のはずだったのですが、近くを運航していた海賊船の波にあおられ、転覆しないようボートを保つことで精一杯でした。
始まったばかりの紅葉を楽しみながらハイキングとボートこぎなど、楽しく身体を動かすことが出来、とてもいいリフレッシュになりました。みなさんもぜひ、季節を感じながら身体を動かしてみてください。
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