MOSSAの記事一覧オアシス南大沢店ブログ【公式】東急スポーツオアシス南大沢24Plus

Group Power体験

こんにちは、フロントスタッフの柳田です! 今回は「Group Power」に参加した感想を書いていきたいと思います。・スタッフの簡単プロフィール (1) レッスンに参加しようと思ったきっかけは？体に見合うパワーを付けたかったのと...

GWイベント

ゴールデンウィークイベント報告です。南大沢店ではMOSSAプログラム、GroupFigth・GroupBlast・Groupcoreのジョイントレッスンイベントを行いました。初ジョイントのレッスンもあり、お客様もより楽しんで頂けたかと...

Group Blast デビュー

突然ですが… 「お尻を小さくしたい！」「太ももを細くしたい！」「下半身をシェイプアップしたい！」このような願望を持っていませんか？この中の何か1つでも「YES」と思った方におススメのスタジオレッスンが『Group Blast』です。 B...

Group Blast実施

東急スポーツオアシス　南大沢店では9月21日に初となるGroup Blastのイベントを田中と馬明の2名で実施しました。初めてのプログラム参加でみなさん戸惑いもありましたが、笑顔あり、真剣な顔ありで楽しくやらせて頂きました。南大沢店で...

合同BFSレッスン

こんにちは。担当の石本早希です。今回は台風で悪天候の中、大盛況で終わった3社合同イベントのことを書きたいと思います。 8月14日(土)、オアシス南大沢店にてマグレブ、メガロスと合同BFSレッスンを行いました。FS(Best Fitness...

Group Core

新年あけましておめでとうございます。今年もオアシス南大沢店をよろしくお願い致します。わたしは1月からGroup Coreのレッスンを持つことになりました。現在は、他のインストラクターの方と一緒にレッスンをやり、一人デビューに向けて日々練...

レッスンデビュー！

9月よりGroup kickのレッスンを担当することになりました。Group kickはボクシングやキックボクシングといった格闘技の動作から取り入れた動きを、ダイナミックな音楽に合わせて行います。シンプルで楽しく、効果的なグループワークア...

Group grooveの秋

みなさんいかがお過ごしですか？10月にはいりましたが、まだまだ残暑が厳しい日々が続いています。秋は読書の秋、紅葉の秋、スポーツの秋・・・といわれるほど過ごしやすい気候が訪れます。あと、忘れてはいけないのが食欲の秋！少し涼しくなると、食欲も...

頑張っています！

もうすぐ9月になりますが、まだまだ暑い日が続きますね。みなさま、体調はいかがですか？先日、キッズスタジオから気合いの入ったかけ声が聞こえてきたのでスタジオを覗いてみると、デビューに向けてGroup・Kickの練習を行っている長尾さんがい...

キックの上達の秘訣！

今回のブログはフィットネス・フロントスタッフの吉田が担当致します。私はグループキックのレッスンを担当しています！グループキックは、ボクシングやキックボクシングといった格闘技系の動作から取り入れた動きを、ダイナミックな音楽に合わせて行う有酸...