Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 10:30〜11:30(60分) 35名
  • MOSSAインストラクター
 
スタジオ1 12:50〜13:50(60分) 35名
  • 古川 舞
 
スタジオ1 16:05〜17:05(60分) 35名
  • MOSSAインストラクター
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:30〜11:30(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:50〜13:50(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    古川 舞

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    16:05〜17:05(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み