身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ･ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
【Group Centergy】の実施スケジュール 1月12日〜2月7日
1月12日〜2月7日
土
場所
スタジオ1
時間
13:50〜14:35（45分）
定員数
42名
インストラクター
古川舞
有料区分・WEB予約
要WEB予約
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