パーソナルトレーナー紹介

清水 枝里子シミズ エリコ

プロフィール

日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業。
舞踊歴27年。
カラダの基礎を整えるヨガ、ストレッチーズという伸縮性のある布を使ったボディメイクが得意です。
カラダの土台となる正しい呼吸や姿勢、バランスのとれた筋肉、コアの強化、関節の安定性などを整えて、痛みや違和感をごまかしながら動くのはそろそろ終わりにし、本当の“動けるカラダ”をつくりましょう!

取得資格

Stretch-eze
SilkSuspension
ZUMBA
A-Yoga Mind and Body Movement therapy
Professional Fasting Meister

勤務店舗

本駒込 南大沢24Plus

井上 瑛佑イノウエ ヨウスケ

プロフィール

「膝痛らくらく体操」のグループレッスンも担当しています。
関節痛でお悩みの方はご相談ください。

取得資格

AFAA-PFT
TRX-STC

勤務店舗

南大沢24Plus

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

高崎 玲子タカサキ レイコ

プロフィール

体幹トレーニング、骨盤調整、姿勢改善、柔軟性向上、機能改善・向上、肩こり・腰・膝痛の予防改善、カラダメンテナンスを得意としています!
「人生最後の最後まで自分の足で歩く!」身体をつくりましょう。

取得資格

介護予防運動指導士
ペルビックストレッチマスタートレーナー
健美操指導員
FTPピラティスインストラクター
フィットネスインストラクター

勤務店舗

南大沢24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

山本 奈美子ヤマモト ナミコ

プロフィール

取得資格

勤務店舗

南大沢24Plus

御領園 由紀ゴリョウソノ ユキ

プロフィール

無理なくきれいなフォームで泳げるようになってみたいと思いませんか?
お客様の疑問点等解決しながら協力させていただきたいと思います。

取得資格

水泳指導歴 30年以上
日本体育施設協会 水泳指導管理士
日本体育協会 水泳指導員
日本ベビーアドバイザー協会 ベビーマッサージ1級/ベビーヨガ&インファントサインインストラクター

勤務店舗

南大沢24Plus 相模原24Plus

Yurinaユリナ

プロフィール

フリーインストラクターとして都内(自由が丘・恵比寿・新宿等)各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。
よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか?」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。
ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう!

取得資格

全米ヨガアライアンス200時間修了
The Booty Barre養成講座修了
骨盤調整法修了
Blis baby yogaマタニティ/産後ヨガ24時間修了
ストーンセラピスト&メディカルアロマセラピスト認定
EBTA認定セラピスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 南大沢24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

松田 太一マツダタイチ

プロフィール

取得資格

勤務店舗

南大沢24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

高橋 史門タカハシ シモン

プロフィール

・姿勢改善、ボディラインをキレイにしたい方
・ゴルフのしやすい体を作りたい方
・ヒップアップやウエストシェイプ等、ボディメイクしたい方
・腰痛・膝痛・肩こり等の改善をしたい方
・運動トレーニングに不安のある方
ぜひ、ご相談ください。

取得資格

介護予防運動指導員
オアシス認定パーソナルトレーナー
オアシス認定パーソナルストレッチトレーナー
オアシス認定シェイプナビトレーナー
オアシス認定ゴルフパーソナルトレーナー

勤務店舗

南大沢24Plus 相模原24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

ボディメンテナンス

金子 智一カネコ トモカズ

プロフィール

1990年より水泳指導開始(水泳指導歴28年)
オアシスにおいては、2006年より水泳指導を担当
水泳初心者(入門者)の方から、中級並びに上級者の方、そして競技(競泳)者の方まで、またトライアスロンでのスイムやオープンウォータースイミングでの泳ぎ型も指導いたします。
「泳ぐ」と言うことの全般を、年齢・性別・レベルに関係なく、お客様がお望みのスタイルを丁寧にわかりやすいく指導いたします。

取得資格

財団法人日本体育施設協会認定 水泳指導管理士
日本サーフィン連盟公認 C級ジャッジ
オアシス認定アクアパーソナルトレーナー
オアシス認定アクアパーソナルストレッチトレーナー

勤務店舗

南大沢24Plus