ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 16:15〜17:15(60分) 12名
  • 石塚正人
有料  
オアシスリザーブ スタジオ2 19:00〜19:45(45分) 12名
  • 石塚正人
要WEB予約  
オアシスリザーブ スタジオ2 11:20〜12:05(45分) 12名
  • 石塚正人
要WEB予約  
オアシスリザーブ スタジオ2 12:20〜13:05(45分) 12名
  • 鈴木映子
要WEB予約  
オアシスリザーブ スタジオ1 10:20〜11:05(45分) 22名
  • 藤澤真菜美
要WEB予約  
オアシスリザーブ スタジオ2 13:50〜14:35(45分) 12名
  • 石塚正人
要WEB予約  

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    16:15〜17:15(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    石塚正人

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    オアシスリザーブ

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    石塚正人

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    オアシスリザーブ

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:20〜12:05(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    石塚正人

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    オアシスリザーブ

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:20〜13:05(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    鈴木映子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    オアシスリザーブ

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:20〜11:05(45分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    藤澤真菜美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    オアシスリザーブ

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    石塚正人

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日