週168本!様々なレッスンプログラムが充実している。

オアシス横須賀24Plusは様々なプログラムがあるので、興味があるプログラムを選んで楽しむことができます。自分に合うプログラムに参加するので意欲も上がるし、運動がもっと楽しくなります。しっかりと汗がかけるアクティブなレッスンから、ヨガやストレッチ系のリラックスできるクラスまで、週に168本(有料・スクール含む、キッズクラス除く)をご用意いたしております。スタジオプログラムが不安な方から、上級者の方まで幅広く、どなたでも楽しんでご参加いただけます。
 
 

横須賀24PlusのおすすめプログラムBEST3
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=cWLI4INhe_A]

ヨガプログラム

『ポーズが難しそう・・』『体が硬いから・・』という心配はいりません。人と比べることなく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのがヨガの魅力です。初めての方から慣れた方まで、幅広く楽しめるヨガプログラムがあります。リラックスヨガ・パワーヨガボディメイクで心身の健康を目指す心地良い「リラクセーション系のヨガ≫とパワフルなポーズで汗ばみながら体を動かす≪パワー系ヨガ」で様々なクラスをご用意しています。

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LES MILLS

LES MILLS(レズミルズ)とは、112ヶ国で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれているニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラムです。
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安心のスイミングスクール

初級から上級まで幅広く大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も、基礎から丁寧に指導いたします。同じレベルの方と練習するので、みんなで励まし合いながら上達できます。スイミングスクール(有料)について、料金など詳細は▼をご覧ください。

プールプログラム>>