2008年9月の記事

ガールズバイカー2008年9月25日

以前スタッフの松田がバイクで箱根に行った記事がありましたが・・・実は私もバイク乗りなんです。普段はヨガなどの落ち着いたレッスンを担当することが多い私ですが、以外とアクティブです。しかし最近まったく乗っていません!月に2回は乗ろうと決意し、...

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BODY−Xデビュー戦2008年9月23日

9/23(火)の祝日レッスンでついにBODY−Xデビューしました! もちろんお客さんとしてではなく、インストラクターデビューです。 多少は緊張するだろうと覚悟はしていましたが・・・ スタジオいっぱいに入った50人のお客さんを目の前にした時...

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秋といえば食欲の秋!2008年9月21日

こんにちは!ブログリレーのバトンを受け取りましたフロントスタッフの目代です。 皆さん今年の夏はいかがでしたか? 夏バテなどしませんでしたか? ようやく暑さも和らぎ、スポーツの秋!食欲の秋です! という訳で今日は美味しい物をたくさん食べるべ...

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水中ウォーキングの達人2008年9月19日

◆プールでウォーキングしているんだけどなかなか効果がでない ◆あまり運動した気がしない という声をよく聞きます。 みなさん自己流でただ歩いているだけではないですか? 正しい歩き方や水中ならではの動きを意識するだけで格段に運動効果は変わりま...

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海ぶどう最高!2008年9月17日

先日、沖縄料理を出してくれるお店に行ってきました! 沖縄といえばゴーヤチャンプルーという勝手なイメージで迷わず注文! すると、ゴーヤと豆腐とラフテーという豚の角煮のチャンプルーが出てきました なんとヘルシーな!! そしてハマってしまったの...

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我が家はダーツバー?2008年9月15日

こんにちは!ブログリレートップバッターのフロントスタッフの半沢です! 最近、我が家に素敵な仲間が加わりました! それは・・・自宅用ダーツです!! 以前、友人に教わってからすっかりハマってしまいました! BULL(真ん中)に入るとなんとも言...

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バイクで箱根越え2008年9月11日

今月もツーリングに行ってきました! 今回の目的地は箱根です。 東名高速道路→厚木IC下車→R129→西湘バイパス→箱根ターンパイク というルートです。 西湘バイパスは海岸沿いの道で、サーフィンをしている人を横目に気持ちよく走りました。 今...

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懐かしのプール2008年9月9日

大学時代は水泳部で、毎日のように泳いでいました。 大会に出場したり、辛い練習をしたり、いっぱい飲んだり(笑)・・・良い思い出もいっぱいです。 しかし、そんな私の思い出のプールが取り壊されるとの連絡がありました。 最後にみんなで集まろう!と...

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万が一に備えて2008年9月7日

いままでも休館日などを利用してCPR/AED(救急法)の確認などをしていましたが、 今回は本社から研修のスペシャリストに来て頂き講習を受けました。 人工呼吸や心臓マッサージの練習もできる人形も用意され本格的です! ■AED(自動体外式除細...

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灼熱のビーチバレー!2008年9月5日

最近、腕だけが異常に日焼けしている鈴木です。 なぜ、こんなに日焼けしたかというと・・・ 8月30・31日の2日間、静岡県の弓ヶ浜海岸にて開催された、 『ビーチバレーボールフェスタ2008年度大会』に出場してきたからです! ゲリラ雷雨の中、...

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