2009年1月の記事

今年こそ結果を出すために2009年1月30日

スリムボディになるため、スタッフ深川さんの元でダイエットを初めて早1週間・・・ 運動にしても食事にしても、あまり頑張れている気がしないまま測定の日が来てしまいました(汗) 言われた事を意識して過ごしてみると、考え方が変わりますね! 好きな...

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2009年ダイエットを始めました!2009年1月28日

ブログリレーのバトン受け取りました! フロントの宇佐美です。 皆さん、冬太りはしていませんか? ついつい食べ過ぎてしまったクリスマスケーキ、ついつい食っちゃ寝してしまったお正月・・・ 私は案の定、暮れから2.5キロも増えてしまいました。も...

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サッカー&サッカー2009年1月26日

皆さんはサッカー好きですか? 普段はフロント業務、体脂肪5%・細身で、人によっては弱々しく映ってしまう私ですが、プライベートはサッカーをこよなく愛する熱い男なんです(笑) 私の場合、神奈川県1部リーグの港北FCという社会人チームで、強豪チ...

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紳士のスポーツ2009年1月24日

ブログリレーのバトンを受け取ったフロントスタッフの大久保です! 私は自分では出来ないのですが、サッカーがとても好きです。 冬はトヨタカップや高校サッカーなど色々なサッカー関連の大会が行われていますが、ご覧になった方も多いのではないでしょう...

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今年こそ痩せるもん2009年1月22日

太った?と聞かれることが多くなってきた今日、確かに体が以前に増して重たく感じるようになってきていました。 守りたいとは思えない程どんどん頼りがいのありそうな背中になっていくし、一昨年買ったブーツは押入れに入ったままだし・・・ どげんかせん...

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ダイエット始めましょう!2009年1月20日

ブログリレーのバトン受け取りました! フィットネススタッフ深川です 2009年始まったばかりですが、今年の正月は久しぶりに家でのんびりゆっくりのお正月でした! そしておいしいものもたくさん・・・(焦) 皆さんはどんなお正月を過ごしましたか...

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大相撲2009年1月16日

ブログリレーバトン受けましたフィットネススタッフの久保です。 先日、両国国技館に大相撲を見に行って来ました! 写真は1杯250円のちゃんこと 1200円の白鵬弁当です。 ボリューム満点! 会場は、満員でさすがは日本の国技という感じでした!...

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港北エコキャップ運動スタート!2009年1月14日

みなさんフィットネスセンター入口に ペットボトルの蓋(キャップ)を集めているブースがあるのはご存知でしょうか? これは近隣の小学校からの依頼を受け、エコキャップ運動に協力をしているんです。 回収したキャップをリサイクルすることで、外国の子...

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大阪を歩く2009年1月12日

個人的なお勉強も兼ねて、大阪に行ってまいりました! なんばで降りた私は、ショッピングと観光を兼ねて街中をうろつくことに・・・ 関西出身の私ですが、大阪の町はまだ1・2回しかまともに出歩いたことがなく、しかもこの日一緒に出歩いたのは他県の大...

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おみこしワッショイ!2009年1月10日

みなさんお住まいの地域や、故郷のお祭りは何月にありましたか? 私の実家がある姫路市は、10月が各地でお祭りが行われますが、中でも、灘のけんか祭は全国的にも有名で、毎年本当に凄い盛り上がりなんですよ!! 各町で作られた大きな大きなおみこし(...

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