泳ぎ込み練習会を実施しました
先日プールにて初中級の方を対象に泳ぎ込み練習会を実施しました。 初級の方は550メートル、中級の方は1400メートルを泳ぎました。 普段1人で泳ぐのとは異なり、辛いながらも、楽しみながら泳ぐ事ができるのが泳ぎ込み練習会の魅力です。 今回は...
スポーツバトル！！
日本がワールドカップで盛り上がっている中、先日スタッフでフットサルを実施しました。 フットサルは通常のサッカーとは異なり、攻守の入れ替えが激しいのでサッカーの倍以上の走っている感じがあります。 ただ初心者でも手軽にできるので楽しみながら運...
トレッキングのすすめ
先日、突如思い立ち、丹沢のヤビツ峠へトレッキングに行ってきました。 真っ青な空に映える、青々とした新緑の木々を視界に置きながら、ウグイスなどの鳥たちのさえずりを聞きながら、ひたすら土を踏みしめて歩みを進め・・・ 金目川の源流という髭僧の滝...
玄米食にトライ！！
今年でオアシスは25周年を迎えます。 そのイベントの一つとして、ホームページでは皆様が書き込める オアシスで「○○」にトライというページがあります。 勿論スタッフも書き込んでいますので一度覗いてみて下さい！ ちなみに私は「玄米食にトライ」...
スイムフェスタ練習会〜タイムトライアル〜
5月18日にスイムフェスタ練習会「耐久練習」、25日に「ダッシュ練習」を開講しました。 耐久練習では、60分間でミドル1500m、アドバンス2000mという今まで以上に泳ぎ込んでみました。一方、ダッシュ練習では初のタイムトライアルを実施し...
お子様の運動には・・・・・
オアシス港北店ではキッズクラブをご用意しております（空手、バレエ、チア、スイミング）が、中学生以下のお子様は本格的にトレーニング施設をご利用いただくことが出来ません。 ですのでお父様、お母様が運動をさせたいなといったときのアドバイスです。...
東京タワーを登ろう
日本一高い建造物になる東京スカイツリーが話題になっています。 日に日に高くなっており、3月末に東京タワーを超えました。 スカイツリーは2012年春に開業予定とのこと(画像1)。 今回、港北店オープニングスタッフとして一緒にいる善積と東京タ...
ひとあし早い夏 江の島
いよいよ夏がすぐそこにやって参りました。 夏といえば…海ですが5月末日に、ひとあし早く夏を感じたいと思い知人と江の島散歩にいって参りました。 横浜から昼食の12時ごろ到着と生シラスを目的に出発。 少し早い11時30に到着し、一足早い生しら...
