筋肉のついている所を知る為に
私のことを知って頂くためのキーワードとしては、一つ目は子供、もう一つ目はマニアです。 この、二つを満たしているお店を見つけてしまったのでご紹介します。 下北沢駅北口を歩いて徒歩4分程度スタディハウスというお店です。なぜスタディかというと、...
AERO FEVER vol.2開催
7/19（海の日）に、かつてoasisエアロビクスインストラクター養成コースで同期（5期生）だった3名がパワフル＆エキサイティングなプログラムを実施して頂きました。 当日は、3連休の最終日…しかも午前中に実施するスケジュールでしたが、なん...
おいしく油を減らすために
最近、妻が長く体調不良のため私がお休みの日に食事を担当していました。 なぜかここの所体重が増えるな〜と思っていましたが原因は食べる私もそうですが、作る私も理由の一つだったようです。好きなものしか作りませんし、男の手料理なのでどうしても炒め...
