2010年10月の記事

旬の食材を使って‥栄養対策2010年10月14日

10月に入り、急に涼しくなりましたね。特に朝晩は冷えて寒いくらいですが、風邪を引いたりされていませんか? 今回、体が温まるシチューを作りました。ホワイトシチューは中学生のときに調理実習で習い、寒くなると作りたくなるメニューです。習ってから...

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命を救う練習2010年10月12日

やっと夏の暑さも和らぎ、気温が30度を下回るようになりましたね。暑い次期のニュースでは「熱中症」が取り上げられ、今年は4万人以上の方が熱中症で病院に運ばれたそうです。人が倒れる原因は熱中症だけではありません。皆様は大切な方が倒れた際、何が...

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BFSイベント行いました!2010年10月11日

オアシス25周年イベントの1つ「BFS3都市ツアー」が港北店で行われました。グループパワー(GP)60分とグループキック(GK)60分をどちらも、本来日本では12月公開のOctober10のリリース!盛大に盛り上がりました。 メインはもち...

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なんちゃってタン塩2010年10月5日

今回、知り合いの料理の先生から教えて頂いたカロリーオフメニューを紹介します。使うのは、こんにゃく。こんにゃくはカロリーがほとんどないのでダイエットメニューとしてはよく用いられていますよね。簡単に説明するとしたら、水分がなくなるまで薄く麺棒...

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