2011年1月の記事

風邪予防の栄養対策2011年1月27日

最近一段と寒くなってきましたね。お体の調子はいかがですか? 乾燥注意報が発令される日も多く、風邪が流行りやすくなっています。私の周りでも体調を崩している人が多くなってきました。寒さはまだまだこれからが本番なので、今回は風邪予防の為に必要な...

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餅つきという名のトレーニング2011年1月1日

新年明けましておめでとうございます!今年も東急スポーツオアシス港北店をご愛顧いただきますようお願い申し上げます。 さて、妻が年末に第2子を出産した為第1子の面倒を見ていました。産院にでは毎年お餅つきを行っている為長男と参加しました。 長男...

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