2011年5月の記事

初ラン開催しました!2011年5月3日

先日ランニングイベント、「初ラン」を開催しました。今回で三回目を向かえたランニングイベントですが、前回に引き続き多くの方にご参加いただきました。 今回はランニング初心者の方を対象にラダーを使った神経のトレーニングや、腕振りの仕方、脚の接地...

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