2013年2月の記事

水泳のメリット2013年2月9日

港北通信バックナンバー。今回は港北水泳コーナー「水泳のメリット」についてです。 水泳担当の千口です。今回は水泳のメリットをご紹介します。水泳はまず大きく2種類に分ける事ができます。 1.競泳…競技水泳、競技的に全力で泳ぐ水泳の事 2.遊泳...

続きを読む

ランニングの前に行う事2013年2月1日

オアシス港北通信バックナンバー。今回は港北ランナーズ「ランニングの前に行う事」です。 ランニングをしている方とお話をすると、ランニングをして怪我をしてしまった、身体のどこかに痛みが出てしまったと言う事を耳にします。原因は色々考えられますが...

続きを読む
1