2014年2月の記事

ダイエット応援 途中経過2014年2月25日

フロントスタッフの長谷川です。1月から始まっているダイエット応援プロジェクトは、只今中間測定期間に入っています。みなさん、そろそろ成果が出ている頃ではないでしょうか? 脂肪減少コースにエントリーした私は、スタート時から1週間後、2週間後に...

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レッスン体験記〜岩盤ヨガ〜2014年2月7日

フロントスタッフの長谷川です!今回「岩盤ヨガ」にトライしてきました! 港北店の岩盤ヨガは、スパガーデッシュ4階にある岩盤浴場にて貸切で行ないます。  ■プログラムレビュー ・このプログラムで一番効果があったのは何ですか?. 30分でかなり...

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オアシスブループロジェクト2014年2月2日

オアシスでは環境問題などで改善の為にできることを 考えて身近なところから行っています! 今回は港北店では3名の取り組みの紹介を致します。

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