季節の変わり目には・・・
段々と日差しが暖かくなって春もそこまで近づいてきましたね。 春は過ごしやすい季節ですが、衣替えと共に花粉症持ちの方は花粉対策の準備も忘れないようにしないと！私もその一人です(笑) そしてまだまだ夜は冷え込むので体調も管理しづらい時期。トレ...
