マシン紹介 レッグプレス
こんにちは！フィットネススタッフの小林です。 ・マシンの使い方がわからない。 ・効いている感覚がわからない。 そんなあなたにマシンの使い方をご紹介します！ 3回目はレッグプレスです。 レッグプレスは足をメインに鍛える事ができるマシンです ...
ハロウィンの飾りつけをしました！
こんにちは！スタッフの新井です。 “ステイホーム”が始まってから早5か月…。 オアシスでもイベントの中止やマスクの着用、消毒のお願いなどで多くのお客様にご迷惑をお掛けしてきました。 「せめてハロウィン気分だけでも味わっていただきたい！！！...
マシン紹介 チェストプレス
こんにちは!フィットネススタッフの小林です。 ・マシンの使い方がわからない ・効いている感覚がわからない そんなあなたにマシンの使い方を紹介します! 2回目はチェストプレスです。 チェストプレスは胸をメインに鍛えることができるマシンです。...
