港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
マスク肌荒れを撃退しよう！
こんにちは！スタッフの新井です。 外出時にマスクを付けるのが当たり前の世の中ですが、私を含め多くの人々が「マスク肌荒れ」に悩まされているのではないでしょうか。 マスクは、肌に直に触れるものなので摩擦を起こします。その事によって赤みやニキビ...
正しい水分補給って？
こんにちは！フィットネススタッフの大瀬戸です！ 今回は適切な水分補給の量とタイミングについてお伝えします！ 皆さんは運動する時、水分補給をできていますか？ 水分補給が大事だということは、スポーツドリンクのCMなど色々なところで耳にして...
温泉を有効活用しよう！5
こんにちは！スタッフの新井です。 前回はゆったりCocoのハーブ湯の内、5種類をご紹介させて頂きました！ 今回は、それに加えて6種類のハーブ湯をご紹介して参ります！ 1月に入り、ハーブ湯の種類が少し変わっています！ ローズヒップとジャスミ...
アクセス センター南編
こんにちは！フロントスタッフの新井です。 オアシス港北店に初めてお越しいただくお客様向けに、最寄駅(センター南、センター北)からの道のりを写真付きで解説致します！ 今回はセンター南駅からの道のりをご紹介します。 横浜市営地下鉄グリーンライ...
アクセス センター北編
こんにちは！フロントスタッフの新井です。 オアシス港北店に初めてお越しいただくお客様向けに、最寄駅(センター南、センター北)からの道のりを写真付きで解説致します！ 今回はセンター北駅からの道のりをご紹介します。 横浜市営地下鉄グリーンライ...
クリスマス
こんにちは！スタッフの新井です。 もうすぐクリスマスですね！もうそんな時期かと驚くくらい、 今年はあっという間の一年だったような気がします。 クリスマスには様々な逸話があり、どれも優しい気持ちになれるものばかりです。 今年は自宅で家族や大...
今年の冬至はゆったりCOcoで！
こんにちは！スタッフの新井です。 今回は、お風呂の紹介ではなく「2020年の冬至」についてお話しします。 今年の冬至は、12月21日。明後日ですね！！ ゆったりCOcoのハーブ湯も、この日限定で柚子湯になっています。ぜひご利用下さい！ 冬...
マシン紹介 アブドミナル
こんにちは！フィットネススタッフの小林です。 ・マシンの使い方がわからない。 ・効いている感覚がわからない。 そんなあなたにマシンの使い方をご紹介します！ 第4回はアブドミナルです。 アブドミナルは腹筋をメインに鍛えることができるマシンで...
温泉を有効活用しよう！4
こんにちは！フロントスタッフの新井です。 前回から少し時間が経っていますが、引き続きゆったりCOco内のお風呂についてお話ししていきます！ 第4弾は、ハーブ湯です。 もう名前からして身体に良さそうな温泉ですよね… 実は、日替わりでハーブ湯...
ご入会された方へ
入会して頂いた方に、まず初めに受けていただくのが初回案内です。 運動記録アプリ「OASIS LINK」を用いながらお客様のお悩みを解決したり、目標を達成するにはどのようなトレーニングをすればよいかご案内をさせていただきます。 1.まずは「...
