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第4回バスツアー【秋の軽井沢!】2013年11月6日

当日はお天気にも恵まれ、軽井沢のガイドさんの案内のもと、別荘地から雲場池の周辺を散策しました。紅葉のピークは過ぎていたようですが、青空のもと太陽に照らされたもみじは充分に見ごたえのあるものでした。 ランチはホテルハーヴェスト旧軽井沢のレス...

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スイムフェスタ開催!!2013年11月3日

2013年11月3日(文化の日)、横浜国際プールにて「スイムフェスタ」が開催されました。首都圏のオアシス全店が集まり日頃の練習の成果を発揮する場です。 港北店からは30名が参加してくださり、最近プールで泳法レッスンのサポートとして活動し始...

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モーニングヨガイベント2013年9月29日

都筑中央公園にてモーニングヨガのイベントを開催しました。インストラクターはKAORIさんです。10名のメンバーの方が参加して下さいました。 今回は天気にも恵まれ、空気の澄んだ森林の中で日光を浴びながら気持ち良くモーニングヨガをすることが出...

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練習会を行いました!!2013年9月23日

11月3日(日)に横浜国際プールでスイムフェスタが開催されます。 本日スイムフェスタに向けて練習会を行い9名のお客様が参加して下さいました。 泳ぎのポイントを知りたい方、タイムを伸ばしたい方、どなたでも参加していただける練習会です。 10...

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水泳のメリット2013年2月9日

港北通信バックナンバー。今回は港北水泳コーナー「水泳のメリット」についてです。 水泳担当の千口です。今回は水泳のメリットをご紹介します。水泳はまず大きく2種類に分ける事ができます。 1.競泳…競技水泳、競技的に全力で泳ぐ水泳の事 2.遊泳...

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ランニングの前に行う事2013年2月1日

オアシス港北通信バックナンバー。今回は港北ランナーズ「ランニングの前に行う事」です。 ランニングをしている方とお話をすると、ランニングをして怪我をしてしまった、身体のどこかに痛みが出てしまったと言う事を耳にします。原因は色々考えられますが...

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食事をする際に気を付けるべき事2013年1月12日

港北通信バックナンバー。今回は管理栄養士の資格を持つ、フロントスタッフ「藤沼千恵の栄養教室」から「食事をする際に気をつけるべきこと」です。 今回のテーマは「食事をする際に気をつけるべきこと」です。端的に言うと大切なのは「食事のバランス」で...

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クリスマス仮装イベントWEEK2013年1月8日

12/23(日・祝)・24(月)・25(火)・27(木)の4日間、スタジオレッスンでクリスマス仮装WEEKのイベントを実施しました。全部で18レッスン、それぞれインストラクターの皆さんの個性的な仮装でいつも以上にレッスンは盛り上がりました...

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背面トレーニングの重要性2013年1月5日

去年の9月から港北通信が存在している事をご存知ですか?毎月1日に発行されている港北店の情報誌でスタッフ紹介やインストラクター紹介、ランニングコラムなど様々な情報が掲載されています。今年も勿論1月号が発行されています。今回から港北通信のバッ...

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湘南ひらつか駅伝に出場しました2012年12月2日

12月2湘南ベルマーレトライアスロンチームが主催する駅伝大会、「湘南ひらつか駅伝」にお客様とスタッフ8名で出場しました。今回はスタッフも含め、出場された方のほとんどが普段ランニングをしてなかったり、始めたばかりの方でしたが、初心者向けのア...

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