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10周年イベントウィーク第3弾!2017年8月26日

3日目は 元港北店スタッフ関口達也さん・村上翔平さんによる「GroupFight」 スタッフ関口さん・磯部さんによる「GroupBlast」 スタッフ緒方さん・豊田さんによる「GroupFight」 森田康明さん・下山真理奈さんによる「エ...

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10周年イベントウィーク第2弾!2017年8月25日

10周年イベント2日目は MOSSAナショナルトレーナーMAYOさんによる「GroupGroove」 山口満喜さん・スタッフ緒方さんによる「GroupFight」 石井美栄さん・鈴木宏尭さんによる「エアロCombo」「RITMOS」 笑い...

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10周年イベントウィーク第1弾!2017年8月24日

日頃から、東急スポーツオアシス港北店をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 皆様のご支援のもと、東急スポーツオアシス港北店は10周年を迎えることができました。 今後とも東急スポーツオアシス港北店をよろしくお願いいたします。 1...

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スイムフェスタ練習会 第2弾2017年7月16日

7月16日(日)にスイムフェスタ早朝練習を行いました。 朝早い時間にも関わらず21名の参加者の皆様に集まって頂きました。 本番まで残り1週間、最後の追い込みとして、それぞれの目標に向けて泳ぎ込んでいました。 参加者の皆様がベストタイムが出...

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理想的なカラダ作りのために 二2017年7月15日

こんにちは、港北店スタッフの椙山です。前回第一弾として'理想的なカラダ作り'のための食事方法を紹介していくブログの告知をいたしました。今回はその'理想的なカラダ作り'のための食事方法食の中の「食事の量」について紹介していきます。 多くの方...

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スイムフェスタ練習会 2017年6月25日

本日営業開始前の時間を使用して、スイムフェスタに向けた練習会を開催しました。 朝早い時間にもかかわらず、17名の方に参加していただきました。 それぞれの目標に合わせてグループを作り、楽しく練習を実施していました。 今後も日曜日などを中心に...

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理想的なカラダづくりのために2017年6月17日

こんにちは。オアシス港北店スタッフの椙山です。今回から、お客様に役立つ健康に関する情報をブログに投稿していきます。第一弾として、私の得意な'理想的なカラダ作り'のための食事方法を紹介したいと思います。 理想的なカラダと言ってもイメージ像は...

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プロボクサーの川崎真琴さん登場2017年6月2日

毎週金曜日の夜に茂呂一雄インストラクターによるボクシングスクールを港北店で実施していますが、 なんと、6/2(金)にプロボクサーの川崎真琴さんがサプライズでお手伝いに来てくれました! スタジオの中はいつもより熱のこもったパンチで、皆さん良...

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レッスン体験記〜岩盤ホットヨガ〜2017年5月18日

5月からスタートした岩盤ホットヨガ、もう体験はされましたか? 岩盤浴×ヨガ×映像で五感を刺激して脳を開放させる、新感覚のホットヨガです。岩盤浴内で行うので、人工的に温度調整して外部から温めるホットヨガと違い、岩盤の熱で体内からじっくりと温...

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岩盤HOTヨガ映像チェック実施!2017年5月6日

皆さん「岩盤HOTヨガ」をご存知ですか。 「岩盤HOTヨガ」は、音楽(聴覚)と映像(視覚)から、心拍数が変化し、血流が増え、汗が出やすくなると言われております。 また、綺麗な景色や、美しい景色を見てリラックス!セロトニン(幸せホルモン)・...

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