プログラム体験談2014年2月7日
フロントスタッフの長谷川です！今回「岩盤ヨガ」にトライしてきました！ 港北店の岩盤ヨガは、スパガーデッシュ4階にある岩盤浴場にて貸切で行ないます。
■プログラムレビュー ・このプログラムで一番効果があったのは何ですか？. 30分でかなりの量の汗をかけます。
・どういうかたにオススメだと思いますか？ 普段汗をかきにくい方、ハードな運動が苦手だけど汗を沢山かきたい方、難しいポーズがないので初心者の方にオススメです。また、体の硬い方も、体が温まるので普段よりやわらかく、のびやすくなります。
・もう一度トライしてみたいですか？ はい、是非参加したいです。
・これからレッスンを初めて受けるお客様へ 寒い冬・・・一度冷え切ってしまうとなかなか温まらないですよね。岩盤ヨガなら天然石とヨガパワーの合わせ技で体を芯から温め、代謝もアップ！3月末まで毎週月・木曜日の週2回開催します。魅力たっぷりの岩盤ヨガを、あなたの冬の定番プログラムにしてみてはいかがでしょうか？参加費は500円（ご自身のウェアで参加し、レッスンのみ参加の方）です。ご予約、受付、ご質問はフロントまでお気軽にどうぞ！
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