温泉を有効活用しよう！1
こんにちは！フロントスタッフの新井です。 今回は、ゆったりCOco内のお風呂についてお話ししていこうと思います。 オアシス会員様であれば、誰でも好きなだけご利用いただけるお風呂ですが、皆さんはその効能をしっかりと理解した上でお風呂に入って...
安心、安全に向けて〜第3弾〜
こんにちは！スタッフの新井です。 感染症対策について、オアシス港北店の最新情報をお届けします。 今回はスタジオレッスンについてです。 現在、オアシス全店舗において、館内ご利用中は必ずマスクの着用をして頂くようにお願いしております。レッスン...
夏はみんなでフィットネス！
こんにちは！ フロントの岩倉です。 そろそろ夏の暑さも本格的になってきましたが、この天気が続くとなかなか運動する気力が湧きませんよね…そんな時は、一緒に運動できる仲間を誘ってオアシスに来ませんか？ 8月のオアシスでは、特別な紹介のキャンペ...
安心、安全に向けて~第2弾~
こんにちは！スタッフの高橋です。 今回も感染症対策について発信させて頂きます。 有酸素マシン、ロッカーなどはソーシャルディスタンスを保つため間隔をあけてのご利用をお願いしております。 店舗の混雑状況がこちらから確認ができるので、ご来館...
安心、安全に向けて~第1弾~
こんにちは！スタッフの高橋です。 6月より営業が再開し、少しずつですが以前の姿を取り戻しつつあります。 今回は入会を迷っている方、休会中の方で復帰を迷われている方々にオアシス港北店の感染症に対する取り組みについてご紹介させて頂きます。 今...
壁の塗り絵
もうすぐひな祭りですね。 今回の壁の塗り絵は「春」がテーマです。 おひなさまの塗り絵はもちろんお花やいちごの塗り絵などいろいろあります。 オアシスのキャラクターの子たちが、おひなさまや3人官女などになっています。 ぜひ見つけてくださいね。...
頑張った自分を記録しましょう！
はじめまして！10月から築地の聖路加店より参りました。高橋翼と申します！ 港北店のブログでは初登場です。 UBOUNDやGroup Blastなどスタジオレッスンでお話した方はたくさんいらっしゃると思います！これからよろしくお願い致します...
リバウンドしない身体づくり
こんにちは。フロントスタッフ加藤 奈緒美です。 グッと気温も下がり一気に冬らしくなってきましたね。 美味しい物が恋しい季節がやってきました。 実は私なんと4〜5年前10kgほど太っていたんです！ 今の体重にまで落としてからリバウンドしない...
筋トレ初心者が苦労すること
こんにちは、フィットネススタッフの小林陸央です。 僕が体作りのためにトレーニングを始めたのは3ケ月前でした。きっかけはただたくましい体になってもてたいという理由からでした（笑）。トレーニングをする人全員に何かしらの理由があると思いますが、...
BLS研修を実施しました！
こんにちは。オアシス港北店米野です。 今年の夏は猛暑が続き、体調管理に気を遣わなくてはいけない時期になりました。 トレーニングする際は定期的に水分補給を摂ることをオススメします！ さて、今回の話題はBLS研修です。 BLS研修って何するの...
