東急スポーツオアシス
港北

こんにちは！フィットネススタッフの梅津です。
去年の夏、はるばる関西からやってきました。

もともとスポーツは大好きでスノーボードの専門学校に通い、全日本大会に出場したこともあります！
冬はもちろん毎日滑りますが、夏は走りこみやトレーニングで基礎体力を作ります。
その頃からストレッチやバランスボール、ヨガなどをトレーニングに取り入れてました。

その当時はまさか自分がスポーツクラブで働くようになるとは思ってませんでしたが・・・
今ではその時の経験を活かし、トレーニングのご案内やヨガ・ボールのレッスンを担当しています！

そして今、更なる進化を目指し、ＢＯＤＹ−Ｘのレッスンも担当しています。
このレッスンは全身をバランスよくトレーニングすることができ、シェイプアップにとても効果的なんです！
実際、僕自身もこのレッスンをすることでかなりの筋力アップとシェイプアップをすることができました。

これからもみなさんに負けないように、「美」と「健康」を磨いていきます（笑）
ジムで見かけたら是非声をかけてくださいね！
それでは今から練習です。おりゃ！
（梅津）

画像　バーベルと格闘！
撮影/港北店スタッフ