ダイエット始めましょう!

店舗日誌2021年1月22日

ブログリレーのバトン受け取りました!
フィットネススタッフ深川です

2009年始まったばかりですが、今年の正月は久しぶりに家でのんびりゆっくりのお正月でした!
そしておいしいものもたくさん・・・(焦)

皆さんはどんなお正月を過ごしましたか?

いっぱいおいしいものを食べましたか?
お正月太りは大丈夫でしょうか〜?

私は以前、シェイプナビを受けたことがあるのですが、そのときは1ヶ月で約2キロの減量に成功しました!!
動きまくる!と言うよりは、主に食事や日常生活の改善をしましたよ。
夏前だったのですが、なかなか自分だけでダイエットしても痩せなかったので、今思えば本当に助かりました…

もし皆さんが2009年今年こそ痩せたい!
という方がいれば一緒に頑張りますのでぜひ深川まで!

2009年、皆さんに良い事がた〜くさんありますように・・・

次のバトンはフロントスタッフの大久保さんお願いします!

(深川)

画像/今も続けてます!
※画像撮影者/港北店スタッフ


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