店舗日誌2021年1月22日
先日、ラフィール恵比寿店にてフィットネスムービーVol.2の撮影に行ってきました！ 内容は前回と変わらずエアロ、ヨガ、ボディ！
フィットネスムービーとは・・・スクリーンに流れる映像と音楽に合わせてエクササイズを行うクラス。 スタジオレッスン初めての方におすすめ！
当日撮影は丸1日、朝10：00〜夜約11：00。 エアロは計10本撮影。集中して行うので、体力的にというより精神的に疲れました〜。 前回は3名が前を向いて動きましたが、今回は、後の2人が前のインストラクターを見ずに 後を向いて動きました。 スクリーン上お客様と同じ向きで動くことで混乱をさける為です！
ヨガは今回も私が担当させて頂きました。 カメラマンさんが光の加減を調整し映りをよくする為に何度もチェック！！ 今回は前回よりも少しハードめなポーズを入れましたよ。
ボディは、バーベルを持って全身の筋力トレーニングを行うレッスン。下の写真がその時の様子。 Group Powerに出たいけど様子を見てから・・・という方におすすめです。
フィットネスムービーはスタジオに入りにくいという男性、レッスンに不安で出れないという方にもおすすめです!!
フィットネスムービーはエアロ、ヨガ、ボディワークアウトの3種類！ 皆さん、Vol.2のフィットネスムービーお楽しみに!! （富澤）
画像（1）ボディ撮影風景 画像（2）ボディ撮影風景2 ※画像撮影者/富澤
×38人
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