痩せたいけどお米が大好きな方へ

店舗日誌2020年10月23日

私は幼少期より、かなりお米が好きです。
牛丼をおかずに白米を食べる事ができるぐらいお米が好きです(チャーハンでも可)

しかし、後ひと息、ふた息痩せたい!と思うとき、ちょっと何かあれば…と思ってお買い物をしていると、お米に混ぜて炊くだけでカロリーOFFができるコンニャク?を発見!!
CMに出ていたのは、後になって知りましたが…大塚食品さんの『マンナンヒカリ』という商品です。

見た目は完全にちょっと小さいお米。
30%ほどカロリーをカットでき、チャーハンや炊き込み御飯にもできるとのことで、迷わず購入!

早速お弁当用に炊きましたが、どれがソレなのか全く見分けがつきません…
余談ですが、写真に出ているお弁当は肉じゃが・えのき炒め・スクランブルエッグ・タンドリーチキン・ミートボール…肉ばっかりでございます。 
痩せるなら、もう少し野菜を入れる努力をしなければいけませんね(汗)

で、肝心のご飯ですが…
お米好きとしては、実は若干味とか悪くなるんじゃ?と懸念していましたが、私の舌では違いがわからないぐらいお米ですよ!

これは凄い!!!
その後色々試したのですが、冷蔵してレンジで暖めても、冷凍して解凍しても、普通に美味しくいただけました!!
確かにこれなら、炊き込み御飯やチャーハンもいけそうです!

うちでは、水を少し多めにいれて時間を置いてから炊飯しています。
勝手にカロリーカットできるからと、安心して食べ過ぎないように気をつけつつ、食欲の秋とスポーツの秋を思い切り満喫したいと思います!!!…太らない範囲で…


(森田)

画像(1):特製動物性たんぱく質弁当
画像(2):どれがお米じゃないか分かりますか?
※画像撮影者/森田
写真:特製動物性たんぱく質弁当 写真:どれがお米じゃないか分かりますか?

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