港北アクアファイターズ!

店舗日誌2008年6月23日

みなさん7月からの新しいレッスンスケジュールはもう見ましたか?

今回新たに、AQUA-Xというプールで行う格闘技エクササイズを導入します!

7月に向けて港北アクアファイターズ達は連日、営業終了後に猛特訓中!
今回は私も一緒に練習に参加しました。

プールエクササイズなので関節にもやさしく、しっかりと動いてシェイプアップ・ストレス発散もできるのでとても楽しかったです!

わかりやすく言うとFighting-Xの水中版!ですかね。

お水の『浮力』・『抵抗』・『水圧』を生かしてパンチやキック!
ひねりの動作もウェストのマイナス3cmに効きそうです(笑)
(富澤)

画像(1)アクアファイターズ集合!
画像(2)猛特訓!
※画像撮影者/松田


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