港北:シニア向け健康増進スクール

健康づくりスクール

高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週1回、からだづくりを始めませんか?

クラスの説明

からだ活性
担当 永井 和子 曜日/時間 水曜(休館日)/10:30〜11:30
金曜/9:50〜10:50
クラス説明 これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要な体の機能を高め、転倒を予防したり、日常動作が楽になることを目指すクラスです。
料金 週1コース5,500円
週2コース9,900円
定員 15名
からだ活性
担当 野々下 直子 曜日/時間 水曜(休館日)/13:30〜14:30
クラス説明 これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要な体の機能を高め、転倒を予防したり、日常動作が楽になることを目指すクラスです。
料金 週1コース5,500円
週2コース9,900円
定員 15名

※価格は全て税込金額です。
※スタジオ1で開催いたします。
※表示価格は消費税10%となります。

レッスン名 担当 曜日/時間 クラス説明 料金 定員
からだ活性
永井 和子 水曜(休館日)/10:30〜11:30
金曜/9:50〜10:50
これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要な体の機能を高め、転倒を予防したり、日常動作が楽になることを目指すクラスです。 週1コース5,500円
週2コース9,900円
15名
野々下 直子 水曜(休館日)/13:30〜14:30

※価格は全て税込金額です。
※スタジオ1で開催いたします。
※表示価格は消費税10%となります。

利用時の注意点

服装:お着替えの必要は特にありませんが、動きやすい服装でお越し下さい(スカート・ジーンズはご遠慮ください)

お申し込み方法

レッスンの見学や体験等、お電話でお気軽にお問い合わせください。担当: 永井 電話:045-595-1091
ご入会手続時には入会申込書類のご記入をしていただきます。月会費は、郵便局もしくは銀行などの金融機関からの引き落しになります。ただし、口座振替などの手続きの関係上、最初の2ヵ月分は現金でのお支払いになります。

入会時必要なもの

  1. ・銀行印・口座番号・本人確認書(保険証など)
  2. ・事務手数料→5,500円、月会費2ヵ月分→11,000円(合計16,500円)
ご不明な点があればお問い合わせください。

最新
情報
スクールの最新情報

【シニアスクール】冬に備えたパワフルな身体づくりを! → ※上記は港北全スクールの最新情報です。ご覧のページとは関係ない情報が表示される場合があります。