2008年4月の記事

念願の芝桜2008年4月29日

兼ねてから観たかった秩父にある羊山公園の芝桜を見てきました! 写真で観るより色が鮮やかで想像以上にキレイでした。 ちょうど藤も見ごろになってきましたね! これからの季節アジサイも楽しみです! (盛) 画像(1)(2)念願の芝桜 ※画像撮影...

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春から始めるストレッチ2008年4月24日

寒く厳しい冬が過ぎ、春がやって来ました。 その桜も、今は鮮やかな緑色の葉に変わりもうすぐ梅雨の時期が近づいていますね。 トレーニングをするにも、とてもいい時期になって来ました。 さあ、皆さんはトレーニングの前と後にちゃんとストレッチを行っ...

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自分シェイプナビ!2008年4月22日

オアシスにはシェイプナビというダイエットプログラムがあり、私もその研修に行ってきました。 研修が終了し、まずは自分を実験台にしてみようと自分シェイプナビをこっそり実行してみます・・・。シェイプナビは「運動、食事、水」を重視して行います。 ...

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まっくろプロジェクト2008年4月17日

みなさんはタンニングマシンを使った事はありますか? 十条店にも昨年末新たに導入されました。 実はタンニングマシンを今まで使った事がなく、導入された時に生まれて初めて使いました! それ以来、タンニング中毒では!?ってほど使ってたのに最近はご...

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ボクシング・スーパーフライ級8回戦!2008年4月11日

きたる4月10日に、後楽園ホールにてボクシングの試合があり、そしてそのスーパーフライ級8回戦に、我等がオアシス十条店、アシスタントスタッフの殿村君が選手として出場しました! 殿村選手は左利きのサウスポー、そしてなんと、今回の相手もサウスポ...

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お花見ウォーキングイベント2008年4月9日

皆さんこんにちは、オアシス十条店車谷香織です。 本日は予てより企画していたイベント、お花見ウォーキングの日です! しかし、前日は豪雨。まさか今日も・・・と思いましたが、雨が降った事を忘れさせるような晴天でとても気持ち良かったです。 これも...

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本日長袖にて・・・2008年4月7日

こんにちは。HOTプログラム担当の宮下です! HOTプログラムは温度36℃、湿度60%の室内で ヨガやストレッチなどを行うレッスンです。 汗をたくさんかくので代謝UP、解毒作用、姿勢改善などの効果があります。 そんな中!私は今日、長袖でレ...

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