2009年1月の記事

リハビリ2009年1月31日

ずいぶん寒くなりましたが皆様、体調はいかがでしょうか。 私は骨折して以来現在リハビリに励んでいます。まだ少し足をひきずっていますが階段も普通に登り降りできるようになりました。 筋肉が固くなり血液循環も悪くなっていますので柔軟性を高める為の...

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スキー・スノボ研修!2009年1月27日

休館日に十条店スタッフ16人で、福島にあるスキー場に行って来ました。 目的はもちろん!スキー&スノーボード!!天気にも恵まれ、まさにスキー日和でした。 スキー場では、木宮、河瀬、柳川はスキーを、他のスタッフはスノボを楽しみました!! スノ...

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NEW HOTレッスン2009年1月22日

一月からレッスンスケジュールに新たに加わったHOTダンベルボール、動的なストレッチを取り入れた「Refresh」と筋肉トレ−ニングをする「Power」の二つの種類があり、Powerのレッスンデビューをしました! 私はHOTスタジオのデビュ...

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イベントレッスン第三弾2009年1月20日

ハロウィン時の仮装RITMOSに続き、クリスマスヴァージョンの仮装RITMOSのお写真を会員様から頂いたので今回はイベントレッスン第三弾としてご紹介します。 皆様サンタやトナカイ等、色々な衣装に身を包みとても楽しそうでした。テンションとパ...

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美しき足に近づくアイテム2009年1月16日

六日から12日までフロント前でプチローラーと美足美人の販売会を行ないました。「びそくびじん」ではなく、「みあしびじん」と読みます。 プチローラーは全身をマッサージできる凄いマシン、そして美足美人は足の指の付け根の所に膨らみがあり、履くだけ...

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雪国岩手2009年1月15日

明けましておめでとうございます。 突然ですが、みなさんは岩手といえば何を思い出すでしょうか? わんこそば?冷麺?ジャージャー麺?なんか麺類ばかり出てきてしまいましたね・・・。 やはり何といっても雪国ってイメージないでしょうか? 今年の年末...

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イベントレッスン第二弾2009年1月12日

今回はイベントレッスンの第二弾、X−MOTION編をご紹介します! まずは大人気のFIGHTING、「2Xの謎」 担当は誰か解らなかったのですが、最初は山崎がインストラクターとして立っていました。 しかしその後、山崎が謎の覆面をした人物に...

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イベントレッスン第一弾2009年1月9日

今回は熱かった冬のイベントレッスンの一部をご紹介したいと思います。 まずは西沢先生のキャンドルヨガ。クリスマスという事で、アロマキャンドルを焚きながらのレッスンは幻想的なヨガになったと思います。ものすごい気持ち良さそうでした。 そしてBO...

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冬の熱いイベント2009年1月6日

この年末年始、皆さんいかがお過ごしだったでしょうか?十条店では年末年始に沢山のイベントを行いました。 今回は12月に行ったSTAFFBINGOとマッサージイベントのご紹介を致します。 BINGOのルールは簡単。フロント、フィットネスセンタ...

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新年の星空2009年1月3日

あけましておめでとうございます。 2009年、みなさまはどのような新年を迎えられましたか? 私、宮原は新年早々、流れ星を見ました!! その日はちょうど天気もよく、空が澄んでいて星も綺麗だったので空を見上げていたらスーッと流れていきました。...

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