2009年5月の記事

トレーニング2009年5月31日

十条店に配属となり、約二ヶ月が経ちました。まだまだ直接お話する機会が少ないと感じております。もっとフロント・フィットネスに顔を出し、お一人でも多くのお客様とお話をさせて頂き、またご意見を頂き店舗運営に生かして参りたいと思っております。 私...

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日焼けする理由は?2009年5月26日

最近、暖かいを通り越して暑いと感じる日も多くなってきましたね。 暑さ対策をし始める時期がやってきました。そしてこの時期になると紫外線対策をされる女性の方も多いと思います。 しかし、私はその逆で日焼けをし始めました! 何度かブログでも取り上...

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SMARTを体験!2009年5月22日

2週間ほど前にオープンしたSMART本厚木店にお手伝いに行ってきました。 SMARTはオアシス初の都度利用タイプのクラブです。会員様は1人1つICバンドを持っておりそれにお金をチャージしてタッチしてGO→という感じです!最新のテクノロジー...

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自然と私2009年5月21日

先日、群馬県にある鍾乳洞『不二洞』へ行って来ました。 不二洞の中はひんやりと冷たく外は24℃近くあるのに対し、中は10℃しかありませんでした。 とても暗くトンネルのように続く順路をぐるぐると歩いていると、異次元世界へ迷い込んだような感覚に...

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地味時々派手2009年5月18日

普段からすごく地味な私です。そんな地味な私でも時々テンション高い時があります。 それは、友人とお酒を飲むとき(もちろん最善の注意を尽くします)、最近ハマリつつあるフットサル、そしてレッスンを担当している時は特に高いです。 もちろんのごとく...

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私の足は偏平足だった・・・2009年5月15日

皆さんは足について考えた事はございますか? 立つ、歩く、走る、跳ぶ等、すべて足の裏を地面に着けての動作となります。 そこで足に何かしらの異常があるとそれを庇って身体が歪み(左右差や内股、がに股等)、膝や腰の痛みと繋がってくる恐れがあります...

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親友の結婚式2009年5月14日

GWにお休みをいただき、中学時代からの友人の結婚式に行かせていただきました。 中高と同じ学校だったのですが1度も同じクラスはなく、今思うと何がきっかけで仲良くなったかはあまり覚えてません・・・ですが、何でも言える親友の結婚式でした。 とて...

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フロントに立つという事2009年5月11日

二月から始まった研修期間を終え、五月より晴れて新品のスタッフユニフォームを着用し仕事をしています!実際に着て思うことは、やはり自前のジャージとは重みが違うことです。オアシススタッフの一員として、仕事への責任感がズシリ・・・。 ところで先日...

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痙攣について2009年5月8日

運動中に足が痙攣してしまった経験、皆さんもございますでしょうか?あれは痛いですよね・・・特にふくらはぎがつってしまうこむら返りは! 私は運動中に足がつってしまう事はほぼありませんが、運動後はつりやすくなってしまいます。 そもそもなぜ足がつ...

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宮原式ダイエット2009年5月7日

気が付けばもう5月。気温もぐんぐん上がっていき薄着の季節になろうとしています。 冬は上着をたくさん着てごまかしてきた体型もだいぶごまかせなくなってきましたね・・・。 今まで何度もさまざまなダイエットを試みてはみましたがすぐに挫折。 運動も...

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